Nous courons sans cesse après le temps pour atteindre nos objectifs sur les plans professionnel, social et privé. Tenir ce rythme nous demande beaucoup d’efforts et nous pousse à adopter de mauvaises habitudes, qui débouchent souvent sur des carences, des déséquilibres, un stress chronique, un épuisement généralisé et diverses pathologies.
En ralentissant et en adoptant les bons gestes du quotidien, nous arrêtons de mettre notre organisme dans une situation d’adaptation au stress et prenons le temps de vivre et de profiter de l’instant présent. Ralentir ne signifie pas perdre du temps, mais au contraire d’améliorer son bien-être en restant à l’écoute de sa santé.
Afin de vous aider à adopter le rythme de vie qui vous convient, je vous accompagne dans la mise en place d’une meilleure hygiène de vie, qui vous aidera à rester maître de votre temps et surtout de votre santé.
Nous courons sans cesse après le temps pour atteindre nos objectifs sur les plans professionnel, social et privé. Tenir ce rythme nous demande beaucoup d’efforts et nous pousse à adopter de mauvaises habitudes, qui débouchent souvent sur des carences, des déséquilibres, un stress chronique, un épuisement généralisé et diverses pathologies.
En ralentissant et en adoptant les bons gestes du quotidien, nous arrêtons de mettre notre organisme dans une situation d’adaptation au stress et prenons le temps de vivre et de profiter de l’instant présent. Ralentir ne signifie pas perdre du temps, mais au contraire d’améliorer son bien-être en restant à l’écoute de sa santé.
Afin de vous aider à adopter le rythme de vie qui vous convient, je vous accompagne dans la mise en place d’une meilleure hygiène de vie, qui vous aidera à rester maître de votre temps et surtout de votre santé.
En tant que nutritionniste à Lausanne, je vous accompagne pour adopter le rythme de vie qui vous convient. Ensemble, nous mettrons en place une hygiène de vie saine qui vous aidera à rester maître de votre temps, mais surtout de votre santé.
La nutrition joue un rôle essentiel dans l’équilibre et la santé globale. J’accompagne chaque personne dans un rééquilibrage alimentaire personnalisé, visant à corriger les déséquilibres nutritionnels, favoriser la perte de poids et restaurer une relation saine et durable avec l’alimentation. Mon approche s’appuie sur une analyse précise des habitudes alimentaires et sur des conseils adaptés à chaque profil, pour retrouver énergie, vitalité et bien-être au quotidien.
Spécialisée en fertilité et en péri-conception, j’accompagne les couples à identifier et corriger les déséquilibres nutritionnels, métaboliques et hormonaux susceptibles d’influencer la conception. Mon approche personnalisée allie analyse des comportements alimentaires, évaluation des carences et optimisation du mode de vie pour soutenir la fertilité féminine et masculine.
J’accompagne les futures mamans tout au long de leur grossesse afin de garantir les apports nutritionnels essentiels au bon développement du bébé et au bien-être maternel. Mon approche personnalisée permet de prévenir les carences, soutenir l’équilibre hormonal et métabolique, et favoriser une récupération optimale, pour une maternité sereine et en pleine santé.
J’accompagne les femmes concernées par des déséquilibres hormonaux tels que le syndrome prémenstruel (SPM), le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou les troubles du cycle. Mon approche vise à identifier les causes nutritionnelles et métaboliques sous-jacentes, à rétablir l’équilibre hormonal et à atténuer les inconforts liés au cycle. Grâce à une analyse personnalisée de l’alimentation, du mode de vie et des carences éventuelles, je propose un accompagnement global pour retrouver un équilibre durable et une meilleure vitalité féminine.
Paola est une superbe massothérapeuthe qui sait adapter le massage en fonction des diverses tensions possibles du corps mais aussi à notre état d’esprit au moment du rendez-vous.
Je me fais masser par Paola régulièrement depuis maintenant 2 ans et je la recommande chaleureusement !
Super moment de détente totale avec Paola pour un massage relaxant. Elle s’adapte au client et avec sa formation de naturopathe, sa connaissance est un vrai atout pour une compréhension globale des tensions et pathologies liés à nos vies à 100 à l’heure .
Super accueil, massage personnalisé et efficace ! Paola est une personne ouverte, à l’écoute, et très professionnelle. Étant moi-même massothérapeute, je ne peux que la recommander ! S’offrir un massage, c’est un cadeau à soi-même !
Je vous recommande vivement les massages et les soins de Paola! J’ai passé un super moment, massage parfait pour libérer les tensions accumulées, endroit trop sympa, très propre et masseuse à l’écoute de nos besoins. J’ai hâte d’y retourner!
Je recommande ! Thérapeute à l’écoute, sans jugement et qui vous accompagne jusqu’à la résolution de vos problématique
I recommend! Paola is an extremely qualified therapist who applies just the right pressure for your body and her technique is excellent! I left feeling relaxed and will definitely come back!
Ballonnements, flatulences, indigestion, reflux gastro-œsophagien, constipation, syndrome du côlon irritable, etc.
Cycles menstruels irréguliers, hypothyroïdie, hyperthyroïdie, ménopause, problèmes de peau, syndrome prémenstruel, etc.
Régulation de l’équilibre hormonal, fertilité, préparer le corps à la grossesse, maternité.
Prévention et soulagement des symptômes, maladies cardiovasculaires, diabète, obésité, hypertension, etc.
Intolérances, carences, déséquilibre, manque d’énergie, perte de poids, troubles hormonaux, pathologies.
Épuisement général, fatigue, gestion émotionnelle, tensions physiques, déséquilibre corps-esprit.
Alimentation saine sans régime restrictif, comprendre l’organisme et les nutriments qu’il réclame.
Rendez-vous en naturopathie et nutrition à Lausanne ou à distance.
Le nutritionniste est votre allié en matière d’alimentation et vous apporte un soutien précieux pour créer et maintenir les bonnes habitudes alimentaires, sans régime restrictif.
L’alimentation saine nécessite une prise de conscience sur le fonctionnement de l’organisme, les nutriments essentiels, leur intégration équilibrée et le sport.
Les conseils sont adaptés à votre situation personnelle, votre santé, vos éventuelles intolérances et votre hygiène de vie, sans contraindre votre alimentation.
En cas de doutes ou de difficulté, le nutritionniste peut adapter le programme afin d’atteindre vos objectifs de façon saine et durable, sans stress, ni frustration.
Nous analysons ensemble votre mode de vie et vos habitudes alimentaires pour les rectifier en fonction de vos objectifs. Grâce à un accompagnement personnalisé, nous mettrons en place des solutions adaptées à vos besoins, tout en prenant en compte votre bien-être et votre santé. Ensemble, nous établirons une relation de confiance qui favorisera votre engagement envers un mode de vie sain. Prenez rendez-vous dès maintenant.
Non. Dans une démarche d’équilibre durable, je privilégie des conseils personnalisés sur les ingrédients à adopter, en expliquant leurs bienfaits pour l’organisme et en vous guidant sur la manière de les intégrer à votre alimentation. Mon approche se concentre sur le plaisir d’une alimentation variée et équilibrée, adaptée à votre situation personnelle. Je fais également attention aux besoins particuliers des enfants et des adolescents.
La diététicienne a un Bachelor HES en diététique, tandis que la nutritionniste a suivi une formation dans une école spécialisée. En tant que spécialiste en nutrition, je m’engage à vous offrir des consultations de qualité pour améliorer votre bien-être général. Je prends en compte les aspects de la micronutrition et du microbiote pour vous fournir une prise en charge complète et efficace.
